ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﭼﯿﺴﺖ؟
استرس و مقابمه با آن
استرس و راه های مقابله با آن

 

 اﮔﺮ در ﻣﻮﻗﻌﯿﺖﻫﺎي  زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد ﺑﺎ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﻣﻮاﺟﻪ ﺷﻮﯾﺪ و ﻧﺘﻮاﻧﯿﺪ آﻧﻬﺎ را ﮐﻨﺘﺮل ﮐﻨﯿﺪ و ﯾﺎ ﻧﺘﻮاﻧﯿﺪ راهﺣﻞ ﻣﻨﺎﺳـﺒﯽ ﺑـﺮاي

 

آن ﭘﯿﺪا ﮐﻨﯿﺪ، دﭼﺎر اﺳﺘﺮس ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ. ﺑﺎ ﮐﻮﺷﺶﻫﺎ و ﺗﻼشﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮاي از ﻣﯿـﺎن ﺑـﺮدن اﺳـﺘﺮس ﯾـﺎ ﺗﺤﻤـﻞ آن اﻧﺠـﺎم
 

ﻣﯽدﻫﯿﺪ، ﺑﺎ اﺳﺘﺮس ﻣﻘﺎﺑﻠﻪ ﮐﺮدهاﯾﺪ. ﻫﺪف اﺻﻠﯽ ﺣﺬف ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺰاﺣﻤﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ زﻧﺪﮔﯽ را از ﺣﺎﻟـﺖ ﻋـﺎدي ﺧـﺎرج ﺳـﺎﺧﺘﻪ است.


نظرات شما عزیزان:

محمدرضا م
ساعت15:29---15 دی 1391
سلام دوست عزیز..... وب علمی مفید و با ارزشی دارید... ولی یه اشکال داره و اون هم فونتی که با اون مطالبتون رو مینویسی اگه میشه فونتتون رو عوض کنید.... شما رو لینک کردم به من هم سر بزنید اگه از وبم خوشتون اومد لینکم کنید
موفق باشید


نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:








تاریخ: پنج شنبه 15 دی 1391برچسب:مقابله,
ارسال توسط امیرحسین غفوری

آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی
ورود اعضا:

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 4
بازدید دیروز : 1
بازدید هفته : 5
بازدید ماه : 52
بازدید کل : 12313
تعداد مطالب : 14
تعداد نظرات : 1
تعداد آنلاین : 1